L'Auvergne-Rhône-Alpes se positionne comme une destination de choix pour le bien-être et la prévention grâce à son concept novateur de « Pleine Santé Thermal Resort ». Ce programme intégré, porté par la Fédération Thermale Auvergne-Rhône-Alpes (FTARA), redéfinit la cure thermale traditionnelle en y ajoutant une dimension holistique. Il propose une synergie entre les soins thermaux classiques et une triple approche axée sur une nutrition équilibrée, une activité physique adaptée et la gestion du bien-être mental. Trois sites emblématiques – Châtel-Guyon, Mont-Dore et Vichy – illustrent parfaitement cette philosophie en offrant des expériences uniques pour une régénération complète du corps et de l'esprit, visant à améliorer la vitalité, la nutrition et l'autonomie des participants. Ces programmes sont pensés pour répondre aux besoins actuels d'une population soucieuse de sa santé et désireuse d'adopter un mode de vie plus sain.

Au cœur de cette initiative se trouve Châtel-Guyon, avec son Aïga Resort Thermal & Spa ultramoderne. Cet établissement propose un forfait « Santé Préventive » de six jours, élaboré pour renforcer la santé physique et mentale, contrer les effets néfastes du stress et encourager de meilleures habitudes alimentaires. Le programme inclut dix séances de balnéothérapie ciblées pour leurs vertus relaxantes, anti-inflammatoires et circulatoires, ainsi qu'un accès complet aux installations de bien-être, comme la piscine de relaxation et les bains à remous. Pour compléter ces soins, six sessions d'exercices personnalisés sont proposées, allant de l'aquagym au yoga, en passant par la marche nordique et le renforcement musculaire, toutes accompagnées d'une évaluation de la condition physique. L'aspect nutritionnel est également central, avec des analyses d'impédancemétrie, des conseils diététiques personnalisés et des ateliers de cuisine pratique, visant à transmettre les clés d'une alimentation saine et adaptée. Enfin, pour une approche complète du bien-être, quatre ateliers sont dédiés à la réduction du stress, tels que la sophrologie, l'auto-massage, la cohérence cardiaque et la sylvothérapie.

Le Dr Danielle Faure-Imbert, co-présidente de la FTARA et initiatrice du concept « Pleine Santé Thermal Resort », souligne l'importance cruciale de la prévention dans un contexte sanitaire en constante évolution. Elle insiste sur le fait que la prévention est un enjeu majeur pour tous les âges, permettant de lutter contre les facteurs de maladie comme une mauvaise alimentation, la sédentarité et le stress. Selon elle, les centres thermaux sont idéalement placés pour déployer cette approche grâce à leurs infrastructures avancées et à la présence de professionnels de la santé (kinésithérapeutes, médecins, nutritionnistes). Le concept de « Santé Préventive » vise à responsabiliser les individus face à leur propre bien-être, en leur offrant les outils nécessaires pour éviter les maladies. L'idée est également de créer des synergies entre les villes et les établissements thermaux, en intégrant des activités locales autour des thèmes de la nutrition, de l'exercice physique et de la gestion du stress. Prendre au moins une semaine par an pour prendre soin de sa santé est considéré comme un investissement essentiel pour l'avenir.

Mont-Dore, avec ses Thermes et son architecture néo-byzantine, offre une expérience thermale riche en histoire et en bienfaits. Ses eaux chaudes, riches en silice, sont particulièrement efficaces pour la rhumatologie et les affections respiratoires. Le centre, entièrement rénové tout en conservant son charme authentique, propose des forfaits de bien-être de six jours incluant des évaluations de santé et de forme physique, des soins thermaux quotidiens et des sessions de mouvement et de respiration. Séverine Thomas-Gardet, directrice du centre thermal de Mont-Dore, explique l'intégration de leur établissement dans le programme Pleine Santé, avec des forfaits préventifs et des ateliers pour la récupération de la mobilité. La région du Sancy, propice aux activités sportives, attire également une clientèle cherchant à récupérer ou à se préparer physiquement. Une particularité est le sylvatorium de Mont-Dore, où la sylvothérapie, ou bain de forêt, permet une immersion apaisante dans la nature, réduisant le stress et stimulant le système immunitaire.

Enfin, Vichy, surnommée la « reine des villes d'eau », est en pleine transformation pour devenir une référence en matière de longévité. Les Thermes Callou, du groupe Vy Resort Thermal & Spa, disposent de 143 cabines de soins et traitent des affections variées telles que la rhumatologie, les troubles digestifs et l'obésité. Dans le cadre du programme Pleine Santé, ces thermes proposent un forfait de six demi-journées incluant des traitements thermaux quotidiens, une évaluation nutritionnelle personnalisée, un atelier de cuisine saine, des séances d'exercice adaptées et une activité de gestion émotionnelle. Jérôme Guillouët, directeur général adjoint du groupe France Thermes, souligne l'objectif d'attirer une clientèle plus jeune, active, qui ne souffre pas nécessairement de maladies chroniques mais qui souhaite investir dans sa santé future. Vichy se modernise avec de nombreux projets d'aménagement et est désormais inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO, visant à promouvoir un mode de vie sain, le sport, la culture et la mobilité douce.

Ces trois destinations thermales de l'Auvergne offrent une diversité d'approches et de soins, créant une offre complète pour quiconque souhaite améliorer son bien-être et sa santé de manière proactive et intégrée. Elles représentent une véritable invitation à la régénération, en tirant parti des ressources naturelles et des innovations en matière de santé préventive.